｛ 隨．心．想 ｝™

前一兩天吃晚晚餐後，胃開始不正常攪動，
到了會令人感到痛的程度；
那時的我也緊張起來，想著是出了什麼毛病？

近日中餐不正常？還是...

胃是五臟六腑中最脆弱的器官，會受到本身心情的影響，
不能因為一時情緒食不下嚥，就完全不進食...
所以我留了一張小字條提醒自己：好好吃飯。

希望每個人都是如此，善待自己的胃，善待自己的身體。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

我常常想著，自己需要多少時間思考一件事？
十秒鐘？一分鐘？還是一個小時？

事實上，我發現只要沒有充足的時間，
很容易作出錯誤的決定和說錯話；
不過，這不表示有了充裕的時間，就萬無一失。

當我看著一個人能第一時間接收到訊息後，
將思緒整理得有條不絮，
並能清楚客觀地表達自己的意見給對方時，
心裡好生羨慕！

每天每天，我們都會透過他人的口中接收到其他訊息，
耳聞這些訊息的我們，是抱持著湊熱鬧的心態？
心有戚戚焉？抑或是反正與我毫不相干，聽聽無所謂？

最近我發現自己有著"湊熱鬧"心理，這是要不得的，
重點我還是個容易受到外界影響的人，
因此，因此時常失去客觀的態度看待事情。

昨晚吃飯時，被問到"你認為這件事情的看法為何？"，
每個人期待著無關緊要的第三人說出一句"公道話"時，
我發現自己無法秉持第三人的角度理智地看這件事，
對於其他人曾說過的種種，似乎早已影響了我對此事的觀感。

不知你是否也會如此呢？

這幾天我常想著，在我說出某件事物的價值觀之前，
是完全正面？還是完全負面？
或者和先前的認知有了三百六十度大逆轉？
只因為聽了一些傳聞...

我在檢討著。

我想，任何人事物，沒有絕對的正面與負面。
當我們厭惡或愛好特定的人事物時，
很顯然我們並沒有看清楚整個經過，
有正有負，才是存在的本質。

學習去欣賞優點，包容缺點，
道理不是都這麼說的嗎？

所以，當你對某些人事物實在是忍無可忍時，
換個角度想，背後還有可愛的一面，你還未察覺，
花一點心思去挖掘，也許從中會發現意外的驚喜。

我正在努力學習。

(但我還是會持續"咕噥"，哈哈～)