似乎在放假時,失眠的狀況特別嚴重,
到了就寢時間,躺在床上翻來覆去就是睡不著,
於是,當定好的鬧鐘聲響起時,
由於入眠得晚,便順勢賴床,
無論貪睡鬧鐘響幾次,不起床就是不起床。
但是,日復一日,惡性循環的結果是,
一早醒不來,到了夜晚又失眠,
論文思緒整個大亂...
我想,開學後,一切會恢復正常。
- Feb 13 Fri 2009 22:03
-
惡性循環
似乎在放假時,失眠的狀況特別嚴重,
到了就寢時間,躺在床上翻來覆去就是睡不著,
於是,當定好的鬧鐘聲響起時,
由於入眠得晚,便順勢賴床,
無論貪睡鬧鐘響幾次,不起床就是不起床。
但是,日復一日,惡性循環的結果是,
一早醒不來,到了夜晚又失眠,
論文思緒整個大亂...
我想,開學後,一切會恢復正常。
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