｛ 隨．心．想 ｝™

從我們出生後，大概老病死都是我們想躲也躲不掉的事，
比起永生，長生不老應該是更多人想追求的，
在『徐福』這齣電影給人的啟示，我想莫過於，因為時間有限所以才會讓人懂得珍惜。

最近表姊為自己可能不久後會邁入更年期，而因為更年期也會使得自己身體加速老化感到不安，
老實說我很難說什麼建設性安慰的話語，並不是因為我還沒所以無感，
我想，既然是天命難違，而且也是每個人必經之路，就不要去多想，因為越想只會給自己越大壓力。

如同醫生所言，不如放下那些體檢數字，那怕是紅色的，不如放寬心過日子，反正這是每個人都會遇到的，
就算他真的來了，也許因為順應自然，輕鬆的心情而使得可能出現的症狀緩和度過。

心理真的會切切實實影響生理，尤其是天生細膩敏感的女人。

就像我特別感到有壓力時，會失眠睡不好，那個月的生理期你也別想看他給你好看，
有時甚至你以為沒有壓力，可是身體是誠實的，毫不隱晦，完全真實呈現主人情緒所帶來的不適。

久而久之，身體就會因為不堪負荷而產生更多明顯的反應。

身體的退化隨著時間是必然的，我們都無法返老還童，只能透過比方運動、食物盡可能延緩他的速度，
既然逃不掉，而你也已經盡力了，我想就讓一切順其自然吧！
我也討厭頭頂冒出的白髮，討厭臉上冒出的痘痘，而且久久才復原的情況，
但這些我煩惱也於事無補，我沒有其他辦法，甚至是全世界都沒有辦法。

變老可以說是天經地義，但最高境界我想大概是面對變老仍保持著從容。

無法改變的事情，就不要時刻去面對他，就過自己的生活去吧！
人生有很多事情要做、可以做，別把自己侷限在變老的框框裡，
你就不會覺得變老這件事對你是一種偌大的威脅，因為你有更重要的事情要去關注。

變老，雖然會讓人感到心情不悅，可是心情變得快樂的方式很多種，有時也很簡單，
想想你身邊還有一個可以陪你變老的那雙手，想想每天有很多時間可以完成很多事，
不用擔心經濟來源，想睡就睡，沒有像我還有樓上惡鄰打擾，這樣的生活還不值得喝采嗎？

我們總習慣看自己失去的，有時想想，世界上多少人每天和病魔抗爭著，
無非是希望多呼吸一口氣，多活一日，我們沒有嚴重苦痛，為何要擔心還沒來的事？
把現在的生活好好過，讓自己好好開心度過每一天，這才是我們現在要做的。