｛ 隨．心．想 ｝™

因緣際會得知了一本叫做『睡前3分鐘超感謝筆記』這本書，
於是到圖書館預約，直到最近才通知領取，到底是怎麼與這本書初會，我已不復記憶，
趁著周末空檔拾起翻閱，作者提及很多人都知道『吸引力法則』這件事、相關書籍，
但並不是人人都能成功，關鍵在於『看過書就算了』。

他強烈建議大家書寫下來：有趣的重點、一定要記下來的重點、想試試看的重點。

我也曾經翻閱過不少有關於『吸引力法則』的書籍文章，但對我來說這法則似乎令我懵懵懂懂，
像有又不像有，即便當下成功建構思想和意識，仍無法事事成功，
在這本書我看見那說出我心坎的一句話：『付諸行動這件事太強人所難了。』

除了思想，成敗與否很大的關鍵還有行動；要時時灌輸自己一定能成功，
對我缺乏安全感的人而言是難上加難，於是懷疑自己的念頭就會不定時浮現，
而腦海一旦掠過這些想法，就很難付諸行動了。

作者主張『書寫』是主動的行動，因為書寫是將腦中思緒輸出，也是行動的第一步。

書寫不難吧？比起絞盡腦汁想著怎麼"行動"，書寫相對容易，而且無關他人，不侷限空間，
隨時隨地，只要把你腦海想過的詞句通通記錄下來。

另一個關於『吸引力法則』我也常常"失敗"的點－逞強。
作者在書中提到的逞強莫過於『非改變不可能』的心態。

當我們決定好目標，努力建構好意念，接著總會想要想辦法開始『行動』，
你為了要趕快收穫成果，很容易強迫自己趕快改變，但假若改變是很容易之事，
你根本不需要等到此時此刻，而越想改變，心情就會變得急躁，想把所有事情養成習慣。

最後不僅沒達到目的，還會為失敗而失望。

一本書，不是讀過就算，有些書需要一看再看，對於當下不同的心情，也會產生不同的領悟，
當你放下急躁的心情去品味他，久而久之改變就不容易無形中變成是種壓力，進而轉變有吸引幸運的體質。

吸引力是有分階段性的，第一階段：奠定感恩體質、第二階段：和潛意識打好關係、第三階段：實踐願望實現法。

為何說感恩體質是根基呢？當我們沒有養成這樣的體質很容易對事物產生"渴望"，
一旦願望沒有實現，就會感到失望...。

像這樣充滿壓迫感、未必事事順遂的現今，忙碌的生活很難讓我們感到時時刻刻滿懷感謝，
"偶爾"抱怨不是更抒壓？也有心情抒發管道？要如何將感恩成為理所當然呢？

作者說：『吸引幸運的體質，就是不管遇到什麼狀況都覺得很好的心態，
以往其實覺得討厭的事情，也變得不在意了。』

這個念頭很難吧？人就是有樂觀與悲觀，晴天時覺得一切都很美好，雨天就感到心情變得糟糕，
我想這是很多人都曾經歷過的轉變，或許正因為如此，作者才強調要書寫下來，
透過書寫，將腦海的想法彷彿成為現實般，再次烙印於內心。

不過，『持續』這個動作對我也是極大的致命傷，為什麼呢？因為我是三分鐘熱度呀！
(哎呀！半途而廢的韓劇筆記去哪了？)
(剛好不是說3分鐘筆記嗎？是否剛好切合我這3分鐘熱度呀！)

很多朋友分享過我關於『吸引力法則』的影片、『吸引力法則』的概念，
甚至我自己也拜讀過幾本『吸引力法則』的書籍，
這本書讓我有一種被一步步指導的喜悅和興奮感，
接下來依循作者的指引，再來檢視自己和周圍變化。